Дорогие читатели! В жаркое время года нужно быть особенно внимательным к безопасности на водоемах.

Запомните эти простые правила, и вы и ваши дети всегда будут в безопасности:

• прежде, чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;
• постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);
• не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при не обследованном дне, при нахождении вблизи других пловцов и разных предметов;
• при купании в естественном водоеме не заплывайте за установленные знаки и ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам;
• во избежании перегрева отдыхайте на пляже в головном уборе;
• не допускайте ситуаций неоправданного риска, шалости в воде;
• продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.

Категорически запрещено купание:

• детей без надзора взрослых;
• в незнакомых местах;
• на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых)

#детскиебиблиотекинн
#библиотеканаЕфремова